Kartoffeltaler mit Frühlingszwiebeln und Quinoa

Kartoffeltaler mit Frühlingszwiebeln und Quinoa

Kartoffeltaler mit Frühlingszwiebeln und Quinoa 200g

Inhalt: 5 Stück

Genussfertig

 

ohne Konservierungsstoffe

ohne Geschmacksverstärker

laktosefrei

sojafrei

für Vegetarier geeignet

für Veganer geeignet

Zubereitung

Pfanne: In einer beschichteten Pfanne für 2 Min. je Seite ohne Öl erhitzen.

Backofen: Im vorgeheizten Backofen bei 200°C für 10-15 Min. auf Backpapier erhitzen.

Grill: Beidseitig kross grillen, am besten unter Verwendung einer Grillschale.

Nährwerte

100 g enthalten durchschnittlich

Energie kJ/kcal867/207
Fett11,8g
davon gesättigte Fettsäuren0,9g
Kohlenhydrate22,7g
davon Zucker0,7g
Eiweiß2,6g
Salz1,7g

Zutaten

Zutaten: Speisekartoffeln, Rapsöl, Maismehl, Lauchzwiebeln, Quinoa, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Zitronenfruchtpulver.

Vegetarisch

zum-grillen

frische-kartoffeln

neu

vegan

Laktosefrei

sojafrei